Stressmedizin Online - Literatur

Lese-Empfehlung: „Je älter, desto besser“

nospam@example.com (Dr. Johannes Koepchen) — Tue, 31 Jan 2012 15:14:42 +0100

Prof. Ernst Pöppel ist einer der führenden deutschen Hirnforscher und Psychologen. Sein Schwerpunkt liegt auf der Wahrnehmungsforschung. Zusammen mit der Medizinjournalistin Dr. Beatrice Wagner hat er ein unterhaltsames und lehrreiches Buch geschrieben. Es zeichnet sein Forscherleben nach und führt uns in die Welt der neurobiologischen Entdeckungen.
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Ressourcen-Training bei psychischen Belastungen

nospam@example.com (Dr. Johannes Koepchen) — Wed, 27 Jul 2011 14:39:59 +0200

Wie kann ich meine Fähigkeiten und Ressourcen aktivieren und stärken, um den beruflichen Herausforderungen langfristig gewachsen zu sein? Darum geht es in dem Trainings-Manual, das die Psychologin Nadine Schuster/Mainz zusammen mit 2 Kollegen herausgegeben hat.
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Ellen J. Langer: Die Uhr zurückdrehen?

nospam@example.com (Dr. Johannes Koepchen) — Fri, 01 Apr 2011 11:19:58 +0200

Die Psychologin Ellen Langer, Professorin an der Harvard-Universität, beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit dem Thema Mindfullness=Achtsamkeit und den Folgen für unsere Gesundheit.
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Lese-Empfehlung: Die Mañana-Kompetenz

nospam@example.com (Dr. Johannes Koepchen) — Wed, 05 Jan 2011 15:41:13 +0100

Wenn das Leben immer komplexer wird, dann reicht es oft nicht, sich maximal zu organisieren, um als optimierte Work-Life-Balance auch noch Partner, Kinder, Freunde, Hobbies etc. unter einen Hut zu bekommen. Unser Leben ist vielleicht voller Termine – aber war das alles? Rauscht das Leben nicht einfach so vorbei?

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