Kategorie - Stressdiagnostik

19
Dez

Stressdiagnostik mit der Carrera-Bahn – TV-Beitrag im WDR Lokalzeit


Im Gespräch mit einem Klienten werden belastende Faktoren und Reaktionsmuster erläutert. Die Reaktion im Körper ist durch das sensible Biofeedback-Gerät (Mentalmeter) zu erkennen und wird sehr eindrücklich durch die daran angeschlossene Carrera-Bahn: die Stressreaktion steuert das Auto, und es fliegt aus der Kurve, wenn es zu viel wird.

Donnerstag, 19. Dezember 2013 - mentalmed

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12
Jan

Jeder Mensch hat seine Grenze


Es erscheint als schlichte Wahrheit: jeder Mensch hat seine Grenze. Praktisch kann dies eine schmerzhafte Erkenntnis sein: Ich spüre, dass es irgendwo nicht weiter geht. Vielleicht eine Erschöpfung.

Wenn ich mich jetzt immer mehr anstrenge, was passiert? Wo ist meine Grenze? Wie kann ich sie spüren? Wenn der Kopf sagt: „Mach doch weiter!“, und der Körper sagt: „Geht leider nicht!“ – was dann?

Dienstag, 12. Januar 2010 - mentalmed

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11
Jan

Zähne und Stress


Zahntechniker Jürg Stuck, der international durch seine funktionsorientierte Arbeits- und Ausbildungstätigkeit bekannt ist, hat folgenden Gast-Beitrag zum Thema Stress, Zähneknirschen, Aufbiss-Schiene und Auswirkungen auf den Körper verfasst.

Lesen Sie hier was Stress und Zähne miteinander zu tun haben …

Freitag, 11. Januar 2008 - mentalmed

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21
Nov

Biofeedback-Training bei Bluthochdruck


Wer sich ärgert, erhöht seinen Blutdruck. Manche spüren das, die meisten nicht. Biofeedback ist eine Methode, nicht spürbare Körper-Reaktionen erfahrbar zu machen. Mit dem Ziel, die Reaktion wahrzunehmen und sie auch zu beeinflussen. Durch Blutdruck-online-Messungen in Verbindung mit Stressbewältigungs-Training kann man lernen, z.B. einen erhöhten Blutdruck ohne Medikamente zu senken – nur durch die Kraft der Gedanken.

Die Methode wurde wissenschaftlich an der TU München erforscht. Eine Übersicht dazu finden Sie hier: Biofeedback bei Bluthochdruck

Mittwoch, 21. November 2007 - mentalmed

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12
Nov

Stress-Carrerabahn


Wie kann man Stress erlebbar machen? Zum Beispiel mit der Stress-Carrerabahn. Die Methode geht so:

Montag, 12. November 2007 - mentalmed

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5
Nov

Stressbarometer – Test


Einen sehr übersichtlichen und motivierenden Stresstest hat die Zeitschrift Stern kürzlich zur Verfügung gestellt.

Hier kommen Sie zum Stress-Test

Montag, 5. November 2007 - mentalmed

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28
Okt

Stressdiagnostik durch Biofeedback in der Praxis


Im Praxis-Alltag kann die Biofeedback-Reaktion die Stressbelastung nachweisen:
– die Stressreaktion auf eine aktuelle mentale Belastung (z.B. Denken an Ärger) durch das Haut-Biofeedback
– die chronische Stressbelastung durch Messung der Herzratenvariabilität

… download: Stressdiagnostik in der Praxis.pdf

Sonntag, 28. Oktober 2007 - mentalmed

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