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Okt

Seminar: Stressbewältigung durch Achtsamkeit


Das 8-Wochen-Trainingsprogramm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction) wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren an der Stress Reduction Clinic der Universität von Massachussetts in den USA entwickelt. MBSR wird seitdem an über 250 Kliniken in den USA und weltweit erfolgreich eingesetzt. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit.

Nähere Informationen zur Methode: www.institut-fuer-achtsamkeit.de

Einladungs-Flyer aus der Praxis Dr. J. Koepchen
… zum download MBSR-Flyer.pdf

Sonntag, 28. Oktober 2007 - Dr. Johannes Koepchen

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