14
Okt

Schutz vor Burnout - Informationsworkshop


Dr. J. Koepchen hat am Rahmen von preventon (www.preventon.de) für Unternehmen und Netzwerke einen Informationsworkshop entwickelt zum Thema "Umgang mit Stressbelastungen – Schutz vor Burnout". 

Der Umgang mit Stress ist eine Schlüsselkompetenz für den beruflichen Alltag. Steigende psychische Erkrankungsraten weisen auf die Notwendigkeit zu aktiven Maßnahmen hin. Angesichts der vielen Fehlinformationen und -interpretationen zu diesem Thema bedarf es einer klaren Orientierung als Grundlage für die eigenen Handlungsstrategien.

preventon hat hierzu einen Informations-Workshop entwickelt und in sein Leistungsangebot aufgenommen.

Umgang mit Stressbelastungen – Schutz vor Burnout

Inhalte:

  • Was ist Stress?
  • Was ist Burnout?
  • Welche Frühwarnzeichen gibt es für Burnout?
  • Was sind die besten Methoden, sich zu schützen?
  • Wie kann ich gefährdete Mitarbeiter und Kollegen ansprechen?
  • Das integrierte Ressourcen-Modell für Belastung-Beanspruchung.

Inbegriffen sind ein persönlicher Test auf Beanspruchungen und Ressourcen und Übungen zur Kurzentspannung für den Alltag.

Dauer des Workshops: 3 Stunden

Anfragen unter johannes.koepchen@preventon.de oder info@dr-koepchen.de

Die Datei eines Vortrages vom Januar 2011 finden Sie hier: Burnout-Workshop [PDF]

Freitag, 14. Oktober 2011 - Dr. Johannes Koepchen

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